Malmin Palloseura panostaa joukkueiden fyysiseen valmennukseen jatkossa entistä voimakkaammin. Kahden kauden ajan tyttöjen valmennuspäällikkönä työskennelleen Teemu Siliuksen uusi tehtävänkuva seurassa on toimia suorituskykypäällikkönä. Silius nähdään entiseen tapaan tyttöjen toiminnassa vahvasti mukana, mutta valmennuspäällikön kapula jää seuraavalle.
– Olemme tyttösektorissa yhdessä valmennustiimin kanssa selkeyttäneet harjoitusten rakennetta ja lisänneet urheilullisuutta, Teemu kuvailee kokemuksiaan kahdesta menneestä kaudesta.
Teemu haluaa jakaa kiitosta oman vastuualueella olevan sektorin valmentajille, joka on ryhmänä käyneet kuluvien kausien aikana lukuisia palavereita tiestä eteenpäin.
– Veera ja Henkka ovat tehneet hurjan hienoa työtä monen pelillisten perusasioiden kanssa. Perusteet on rakennettu heidän ansiostaan fantastisesti. Olemme myös onnistuneet leventämään tiettyjen ikäluokkien kärkeä urheilullisesti.
Kapula siirtyy Teemu Siliukselta seuraavalle 1.marraskuuta ja usko entistä parempiin kausiin on valmiiksi hyvin tehdyllä pohjatyöllä luja. Teemu tulee työskentelemään jatkossakin osana seuran urheilutoiminnan työryhmää.
– Tuleva valmennuspäällikkö pääsee aloittamaan työnsä erinomaisesti rakennetulle pohjalle. Joukkueiden urheilullinen valmius on hyvällä tasolla ja uusi valmennuspäällikkö saa käsiinsä harjoittelemaan valmiit joukkueet, joiden kehitystyötä hän pääsee jatkamaan ja edistämään entisestään.
Suorituskykypäällikkö vastaa seuran pelaajien fyysisestä kehittymisestä, loukkaantumisten ennaltaehkäisystä ja suorituskyvyn kehittymisen seurannasta. Valmentajat saavat arjessaan entistä parempia työkaluja harjoitusten suunnitteluun fyysisestä harjoittelusta ikävaihe huomioon ottaen.
– Vaihdan roolia hyvillä, vaikkakin haikeilla mielin. Lähden kehittämään koko seuran pelaajiston fyysistä suorituskykyä innokkaana uudesta haasteesta. Uskon vahvasti, että terveys on fyysisen harjoittelun tärkein mittari – enemmän terveitä harjoituspäiviä tuottaa enemmän parempia pelaajia.
Ensimmäisenä lähdemme fyysisellä puolella kehittämään sitä, että meillä on enemmän pelille heittäytyviä ja täysiä juoksevia pelaajia. Lisäksi harjoittelemme jatkossa aina terveys edellä, joka tulee näkymään harjoitustehojen ja -määrän järkevänä, progressiivisena kasvattamisena.
Malmilainen pelaajaprofiili sopii hyvin myös fyysisen valmennuksen mittaristoon: kun pelaaja on kentällä rohkea, aggressiivinen, joukkuepelaaja sekä hyvä 1vs1-pelaaja, on hän paitsi hyvä jalkapalloilija, myös fyysiseltä suorituskyvyltään erinomainen esimerkki modernista jalkapalloilijasta, joka pärjää missä tahansa ympäristössä.
Teemu on koulutukseltaan Naprapaatti AMK (valm. 2004). Terveydenhuollosta hänellä on mittava kokemus erityisesti jalkapalloilijoille tyypillisten alaselän rasitusmurtumien kuntouttamisten parista. Teemu on Suomen ehdotonta parhaimmistoa nimenomaan tämän urheilijoita rasittavan vamman kuntoutuksessa. Lisäksi Silius on toiminut naisleijonien naprapaattina ja fyysisenä valmentajana 2014-2018 (3 x MM-kisat, 1 x olympialaiset). Käytännön kokemus fyysiseltä puolelta Teemulla on siis laaja ja seura saa työntekijän osaamisesta tulevaisuudessa varmasti entistä enemmän irti.
Suorituskykypäällikkö työskentelee seurassa urheilutoiminnan johdossa nimensä mukaisesti suorituskyvyn näkökulmasta ja seura lanseeraa erityisen motivoituneille urheilijoille mahdollisuuden osallistua fyysisen valmennuksen tehokursseihin Teemun vetämänä. Fyysisen valmennuksen tehokursseilla keskitytään esimerkiksi nopeuden, ketteryyden, voiman tai räjähtävyyden kehittämiseen muutaman viikon jaksoissa. Lisäksi suorituskykypäällikkö järjestää urheilijoille mahdollisuuden oppia urheilijan elämää laajemmin ravinnon ja levon hallinnassa. Vaatimustasoltaan tiukaksi valmentajaksi tunnettu Teemu tulee ajamaan pelaajien suorituskykyä eteenpäin vahvalla ammattitaidolla ja intohimolla tulevaisuudessa. Malmin Palloseura ottaa merkittävän askeleen kohti pelaajakehitystä toimenkuvan muuttuessa.
– Kaikilla kilpajoukkueilla tulee olemaan fyysinen valmentaja paikalla 1-2 kertaa viikossa. Kehitämme määrätietoisesti fyysistä puolta vastaamaan huippujalkapalloilun vaatimuksia. Nostamme kilpajoukkueissa vaatimustasoa entisestään, Teemu lisää.
